terça-feira, 22 de janeiro de 2013

Imperatriz intensifica trabalho físico/técnico...

Iran Cabral intensifica treinos físicos no Imperatriz.
Imperatriz - A segunda semana de trabalhos no Imperatriz terá ênfase mais nos treinos físico/técnico nesta semana.

O time iniciou a semana, ontem, trabalhando em dois períodos. Pela manhã, o trabalho foi aeróbico regenerativo e à tarde, resistência e velocidade. Hoje, terça-feira, a programação marca trabalho em três períodos. Logo cedo, às 6 horas, os jogadores realizaram um trabalho aeróbico. Às 9 horas, o trabalho foi de força em uma academia da cidade. Os trabalhos tiveram a orientação do preparador físico, Iran Cabral. Os goleiro, Alberto, Emanuel e Júnior, trabalharam com o treinador de goleiros, Raul Marques.

Na parte da tarde, a terça-feira será encerrada com um trabalho de resistência especial. A partir de amanhã, começam os trabalhos físicos/técnicos com a orientação do técnico, Flávio Valentim (Celinho).

No domingo, o Imperatriz deve realizar o primeiro jogo-treino da temporada. O adversário deve ser uma equipe amadora da cidade.

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